En cette période de festivités, quoi de mieux qu'une boisson chaude et revigorante pour accompagner ces moments spéciaux tout en prenant soin de soi ? Ce thé détox regorge de saveurs festives et de bienfaits revitalisants. Imaginez une infusion chaleureuse où se mêlent les arômes envoûtants de la cannelle, du gingembre frais et des zestes d'orange et de citron. Chaque gorgée vous transporte dans un univers de réconfort et de douceur, tout en offrant les bienfaits détoxifiants des ingrédients naturels.
Ingrédients :
1 litre d'eau
2 bâtons de cannelle
4 à 5 tranches de gingembre frais
Le zeste d'une orange (bio si possible)
Le zeste d'un citron (bio si possible)
5 à 6 clous de girofle
4 à 5 sachets de thé vert ou thé blanc (selon votre préférence)
Miel ou édulcorant naturel (optionnel, pour sucrer)
A vos plaques, prêt ? Partez ! :
Faites bouillir l'eau dans une casserole.
Ajoutez les bâtons de cannelle, les tranches de gingembre, les zestes d'orange et de citron, ainsi que les clous de girofle dans l'eau bouillante.
Laissez mijoter pendant environ 10 à 15 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger.
Retirez la casserole du feu et ajoutez les sachets de thé vert ou blanc. Laissez infuser pendant environ 3 à 5 minutes, ou selon les instructions sur l'emballage des sachets de thé.
Filtrez le mélange pour retirer les zestes, les épices et les sachets de thé.
Vous pouvez ajouter du miel ou un édulcorant naturel pour sucrer légèrement le thé si vous le souhaitez.
Laissez le thé détox spécial Noël refroidir un peu avant de le servir.
Les principaux bienfaits de la recette :
La cannelle, aux propriétés anti-inflammatoires
Le gingembre, réputé pour ses vertus digestives et énergisantes
Les zestes d'orange et de citron apportent une touche d'agrumes rafraîchissante, chargée de vitamines et d'antioxydants
Cette boisson est pleine de bienfaits purifiants qui vous aideront à éliminer les toxines, à booster le système immunitaire et à apaiser l'esprit dans cette période souvent trépidante.
Bonne dégustation !
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