FOIRE AUX QUESTIONS
TOUTES LES REPONSES A VOS QUESTIONS
.png)
On répond à vos questions :
Pour vous garantir une stimulation totale et directe, le sport en électrostimulation avec Miha Bodytec permet de travailler simultanément vos 8 groupes musculaires du corps : cuisses, fessiers, abdominaux, dos (grands dorsaux, lombaires) omoplates, pectoraux et bras.
-
Bras
-
Fessiers
-
Pectoraux
-
Dos (bas/milieu/haut)
-
Cuisses
-
Abdos
Au total, ce sont plus de 300 muscles qui vont être contractés en même temps durant votre séance !
L'électrostimulation ou EMS (Électro-Myo-Stimulation) est une technique reconnue permettant de renforcer les muscles de manière ciblée. En envoyant des impulsions électriques aux muscles, on peut provoquer des contractions musculaires qui sont plus intenses et plus fréquentes que celles obtenues avec un entraînement traditionnel. Cela permet de solliciter davantage les fibres musculaires et de favoriser leur développement.
En vous en dit plus ici !
Pour vous garantir une stimulation totale et directe, le sport en électrostimulation avec Miha Bodytec permet de travailler simultanément vos 8 groupes musculaires du corps : cuisses, fessiers, abdominaux, dos (grands dorsaux, lombaires) omoplates, pectoraux et bras.
Au total, ce sont plus de 300 muscles qui vont être contractés en même temps durant votre séance !
L'EMS peut être pratiquée par n'importe quel adulte en bonne santé. Avec un coach, un programme personnalisé et une technologie aussi sûre et performante que Miha Bodytec, l'électrostimulation en studio ne présente aucun danger et permet d'atteindre de nombreux objectifs de santé.
Pour ce qui est de la douleur, les impulsions électriques envoyées sont faibles et diffuses ce qui permet de ne générer aucune douleur.
Attention cependant aux femmes enceintes, utilisateurs de pacemaker, sujets épileptiques ou ayant des troubles cardiaques, sujets ayant des problèmes circulatoires, les diabétiques, et les personnes victimes de tumeurs doivent au préalable obtenir l'accord d'un médecin pour pouvoir pratiquer.
L'électrostimulation à de nombreux bienfaits sur le corps et par ricochet sur l'esprit. En voici quelques uns :
-
Renforcement musculaire : L'électrostimulation contribue au développement et au renforcement musculaire. Elle est souvent utilisée en rééducation pour aider à récupérer la force et le volume musculaire perdu après une blessure ou une opération.
-
Amélioration de la force et de l'endurance : L'utilisation régulière de l'électrostimulation permet d'augmenter la force et l'endurance musculaire. C'est pourquoi c'est une pratique utilisée depuis longtemps par les sportifs et athlètes.
-
Perte de masse graisseuse : En renforçant les muscles et en augmentant la masse musculaire, l'électrostimulation stimule le métabolisme de base, ce qui signifie que le corps brûle plus de calories au repos. Un métabolisme plus élevé favorise la perte de graisse à long terme.
-
Réduction de la douleur : L'électrostimulation aide également à réduire les douleurs, notamment en agissant sur les fibres nerveuses et en déclenchant la libération d'endorphines, les hormones naturelles de soulagement de la douleur soulageant votre dos et vos articulations.
-
Amélioration de la circulation sanguine : Les impulsions électriques favorisent a circulation sanguine, ce qui peut contribuer à la guérison des tissus, à la réduction de l'enflure et à l'apport de nutriments aux muscles. Mais aussi grâce aux électrodes posées sur les zones ciblées, l'EMS permet de déloger les graisses emprisonnées sous la peau, contribuant ainsi à réduire l'apparence de la cellulite.
-
Bienfaits psychologiques : Le sport offre de nombreux bienfaits psychologiques sur l'esprit, contribuant ainsi au bien-être mental et émotionnel ; Réduction du stress, amélioration de l'humeur, renforcement de la confiance en soi, amélioration de la concentration et de la mémoire, gestion de l'anxiété, défouloir, amélioration du sommeil …
-
Gain de temps : L'électrostimulation peut permettre un entraînement plus efficace en sollicitant simultanément plusieurs groupes musculaires, ce qui permet de réduire le temps nécessaire pour une séance d'entraînement.
Votre séance de 20 minutes est l'équivalent en réalité d'une séance de 4h en salle !
Chez Body M'Pulse, tout est fait pour vous garantir une séance d’électrostimulation sur-mesure !
À votre arrivée, vous êtes reçus avec le sourire, et du thé, du café ou de l’eau pour rester hydratés avant votre séance. Après votre enregistrement, direction le vestiaire pour enfiler votre sous-tenue. Votre coach vous équipe alors de la combinaison d’électrostimulation Miha Bodytec.
Au début de chaque séance, vous discutez de vos objectifs, de vos envies avec votre coach, qui va préparer votre entraînement et régler l’intensité de vos impulsions.
Toujours en musique et dans une bonne ambiance, vous adoptez durant votre séance des positions statiques et dynamiques et réalisez des mouvements simples d’entraînement (fentes, squats, pompes, etc.). Ce travail en profondeur pousse l’efficacité des impulsions électriques à son maximum et vous garantit des résultats efficaces.
Toujours en petit groupe (2 personnes max.), votre coach, diplômé d'Etat, formé et certifié EMS, vous encadre et vous suit personnellement. Il vous montre comment vous positionner et comment réaliser les mouvements, et vous motive à chaque instant pour vous pousser à vous dépasser.
Miha Bodytec est le pionnier de la fabrication d'appareils d'entraînement EMS de haute qualité en Allemagne. En introduisant le concept d'EMS intégrale, ils ont développé la première machine capable de stimuler simultanément plusieurs groupes musculaires, y compris les plus profonds. Depuis plus de 10 ans, Miha Bodytec demeure le leader et pionnier mondial incontesté sur le marché de l'EMS. À la pointe de la technologie, nos machines Miha Bodytec vous assurent un entraînement complet et entièrement ajustable à vos objectifs.
Nos machines d’électrostimulation sont également sûres, précises et simples à utiliser. Toutes nos combinaisons sont antibactériennes, pour une garantie d’hygiène à chaque utilisation.
Leur technologie est largement reconnue comme la plus fiable et la plus sûre à ce jour, c'est pourquoi Body M'Pulse a fait le choix de s'associer à Miha Bodytec pour vous équiper lors de vos séance d'éléctrostimulation.